Activa tu calidad de vida

Activa tu calidad de vida y apóyanos en nuestro proyecto

martes, 5 de abril de 2011

Por que consideramos que a esta edad la sexualidad todavía existe, nos gustaría también plantear estos talleres si las personas mayores están interesadas.
Aquí podéis encontrar el trailer de una película que habla de la sexualidad en las personas mayores.

http://www.youtube.com/watch?v=Cp23eityDjE
Con esta imagen reiteramos que envejecer es vida. Para ello, proponemos una programación de envejecimiento saludable, que cuenta con diferentes actividades y talleres como:
-Educación para la salud
-Taller de reminiscencia e integridad
-Taller de estimulación y ejercitación
-Autoestima y desarrollo personal
-Risoterapia
-Musicoterapia 
-Acercamiento intergeneracional
-Habilidades sociales 
-Yoga
-Taichi
-Gimnasia y psicomotricidad
-Pilates 

lunes, 4 de abril de 2011

Nuestras principales actividades son ocio, en las que incluimos excursiones culturales algunos fines de semana, balnerarios y senderismo, en los que las personas adscritas a nuestra asocición podrán disfrutar de ellas.
Entre semana ofrecemos una programación variada que va desde formación en idiomas o en las nuevas tecnologías hasta gerontogimanasia, yoga o estimulación cognitiva, para que no se atrofie ni nuestro cuerpo ni nuestra mente.
También contamos con talleres de cocina, ya que, vosotros los yayos, algunos sabeis cocinar muy bien, sin embargo hay otros que necesitais aprender. Por lo que es una buena idea aprender unos de otros, además de aprender otros trucos.
Para además compartir con los familiares, hay programas intergeneracionales. Esta es una buena forma de disfrutar de los que más queremos y además de establecer nuevas amistades.